เรื่อง: เวย์โปรตีน "คืออะไรหรอคับ"
 
 7190

My Name: slam6 ออฟไลน์
  • ดูรายละเอียด
  • อีเมล์
06/30/09 09:49:45
อยากรู้ว่ามันคืออะไร

แล้วราคาเท่าไร

ซื้อที่ไหนได้มั้งครับ

My Name: moo_kapong ออฟไลน์
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #1 07/01/09 14:51:50
ไปที่เว็บ thaimuscle.net เลยดูตรงShopมีหลายยี่ห้อครับเลือกดูครับชอบแบไหน

My Name: RanSloth ออฟไลน์
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #2 07/02/09 21:42:10
Google ช่วยได้ครับ

ให้ตอบคงไม่ละเอียดเท่าใน Google

My Name: jubjupkrub ออฟไลน์
  • ดูรายละเอียด
  • อีเมล์
ตอบกลับ #3 10/23/09 06:15:02
ตอบสั้นๆได้ว่า  เป็นอาหารเสริม  จำพวกโปรตีนชนิดหนึ่งที่ทำมาจากนม (ใช้คำว่าอาหารเสริมนะครับ)

 กินแล้วได้อะไร?
-ได้โปรตีนที่ดูดซึมง่าย ทำให้ร่างกายเอาไปซ่อมแซมส่วนที่ซึกหรอจากการเล่นเวท หรือเพาะกาย

 จำเป็นต้องกินไหม๊
-ถ้ากินอาหารมื้อหลักอย่างเพียงพอก็ไม่ต้องทานะครับ

 แค่ไหนละถึงจะเพียงพอ
-คำนวณคร่าวๆ ได้ว่า  โปรตีน 1-1.5 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1ปอนด์  (ขึ้นกับปริมาณมวลกล้ามเนื้อครับ)


. . .  ยาวครับ ต้องศึกษาต่อยอดเอาเองครับ