เรื่อง: เรื่องยี่ห้อนม????
 
 6031

My Name: kasimoto ออฟไลน์
  • ดูรายละเอียด
  • อีเมล์
11/29/08 14:37:34
กินนมยี่ห้อไหนดีครับ
อยากสูงๆไวๆ
ผมอายุ 18 สูง167
มะก่อน 165 มา2-4ปี เพิ่งจะขึ้น 18 เลยอยากฟิต แนะนำด้วยคราฟ

My Name: MoMo_TaRo_Dunk!!! ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #1 11/29/08 15:11:24
เอานมแท้ๆดีที่สุดครับ แนะนำหนองโพ กับไทย-เดนมาร์ค -*-

My Name: pomz ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #2 11/29/08 19:24:39
ผมกินแต่โฟโมส -*-

My Name: l_am_a_noob ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
  • อีเมล์
ตอบกลับ #3 11/29/08 19:35:51
หนองโพเหมาะกับคนจนเพราะถูก แพ๊คละไม่กี่บาท

เดนมาร์คแพงเหลือหลาย

แต่เดนมาร์คหวานหอมอร่อยดี
มันเหมือนกำแพงระหว่างฉันกับเธอ

My Name: Incest ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #4 11/29/08 22:30:24
โอวัลตินมันนมโคแท้ป่ะคับ ช่วงนี้กินแล้ว เหมือนมันไม่ค่อยช่วยอะไร แต่อร่อยดี กล่องมันเขียนว่านมโคอ่ะ

มีมอลต์ด้วย 8)

My Name: MoMo_TaRo_Dunk!!! ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #5 11/29/08 23:33:10
โคตรจะหวานอ่ะครับ โอวัลติน ขอบอก   ไม่รุมันใส่น้ำตาลลงไปเท่าไร -*-

My Name: Incest ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #6 11/29/08 23:56:21
สรุปว่าไม่ดีใช่ปะคับ.....  กินวัวแดงต่อ

My Name: FishAndChips ออฟไลน์
Global Moderator
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #7 11/30/08 06:23:45
อยากสูง ให้พยายามทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อย่างเพียงพอ
(อาจจะเน้นแคลเซียมเพิ่มไปก็ได้)

นมกล่อง จะมีตารางคุณค่าสารอาหารแปะอยู่ข้างๆ กล่อง
ดีไม่ดี ขึ้นอยู่กับความต้องการของเรา ว่าต้องการอะไร เน้นแคลเซียม
ก็เลือกที่มันมีเยอะหน่อย เน้นโปรตีน อยากได้แบบไหนก็ว่ากันไป

พยายามเลือกทานนมสด ที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ ไม่ปรุงแต่งรสมากมาย

ปัจจัยความสูงค่ะ  ;D
http://www.kidgrowth.net/index.php?lay=show&ac=article&Id=5381155