เรื่อง: ***ใครฝึก Air Alert มารายงานผลการฝึกกัน***
 
 77164

My Name: tumporjai ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
  • ☜TϋM☞™
ตอบกลับ #30 11/20/08 07:08:11
จะจบอาทิตย์ที่ 9 แล้วครับ

I believe I can fly,I believe I can touch the sky.

 ;D ;D

ตอบกลับ #31 11/20/08 22:17:18
สัปดาห์ที่ 4 วันสุดท้ายแล้วครับ

 ต่ำกว่าเดิมประมาณ นิ้ว สองนิ้ว

My Name: pomz ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #32 11/20/08 22:27:30
สัปดาห์ 4 วันสุดท้ายเหมือนกันครับ

มีฟามรุสึกว่าโดดเท่าเดิม

My Name: LaSaGnA26 ออฟไลน์
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #33 11/22/08 10:01:28
พึ่งเสดสัปดาที่5คับ
ปวดเข่าง่า

^^"

My Name: burapa ออฟไลน์
  • ดูรายละเอียด
  • อีเมล์
ตอบกลับ #34 11/22/08 12:14:08
จบ week3 แล้ว

แต่ไม่รู้สึกว่าโดดสูงขึ้น หรือ โดดเตี้ยลงเลย

ยังไงหว่า

รึว่าทำท่าผิดอะ

My Name: tumporjai ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
  • ☜TϋM☞™
ตอบกลับ #35 11/22/08 15:16:20
 ;D

จบสัปดาห์ที่ 9 ด้วยความทุลักทุเล

ไม่ได้มีอาการปวดขาเลย

แต่ปวดหัวแทนซะงั้น - -*

เวลาโดดเหนื่อยๆแล้วจะรู้สึกปวดหัวมากๆๆๆ ปวดข้างขวาข้างเดียวด้วย

ไปหาหมอมาบอกว่าเป็นไมเกรน อาจเกิดจากการออกกำลังกายหนักจนเกินไป

ชัดแระ - -*

ไม่รู้จะมีแรงทำในสัปดาห์ที่ 10 รึป่าวน้า...

ปวดหัวมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ บินไม่ได้แน่ๆเลยตู  :'( :'(

My Name: veza ออฟไลน์
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #36 11/23/08 22:07:39
*-*จากที่จารย์ ผมสอนมา ไมเกนมักเกิดจาก

การที่เราคิดเยอะไป แต่ไม่จบสักเรื่อง

ลอง เขียน  1 2 3 4 5 6 7 8 9 0

ทีละตัว ทับกันไปเรื่อยๆ แล้วหา 1ให้เจอสิครับ
มันเป็นอาการที่คนเราคิดเรื่องนึง สมองจดจำ แต่เราก็คิดไม่จบ ค้างๆคาๆไว้ แล้วไปคิดเรื่องใหม่

เรื่องแรกมันก็ยังอยู่ในสมองอยู่นั้นแหละ


ทางแก้ จารย์บอกว่าให้ ไปนั่งคิดเรื่องที่คิดไม่จบ ให้มันจบๆไปสะ *-*

My Name: kwan ออฟไลน์
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #37 11/24/08 19:52:35
ดีครับพี่ๆผมชื่อขวัญครับเรียนปวสปี1อายุ18ครับ สูง183 หนัก58 ก็พึ่งลองฝึกครับนี่วันแรกเอง ก็มันละอายอะครับสูงแบบนี่ดั้งไม่ถึงอะ

เลยมาฝึกดู ครับไงก้ฝากตัวด้วยนะครับพี่ๆ

My Name: kwan ออฟไลน์
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #38 11/24/08 19:55:28
ดีครับชื่อขวัญสูง183 หนัก58 ผอมมากครับแต่สูงอะแต่เน่ามากแบบว่ากากอะพี่ๆดั้งไม่ถึงเลยกับตัวมาฝึกตน ไงก็ฝากตัวด้วยนะวันนี่วันแรกพึ่งฝึกตารามโหดมาอะถ้าไหวอะ15อาทิตผมว่าผมบินได้แน่ ไวจะมาคุยอีกทีนะพี่ๆ

My Name: kakashiza ออฟไลน์
  • ดูรายละเอียด
  • อีเมล์
ตอบกลับ #39 11/24/08 21:10:54
ผม17ปีสูง 176 ดั้งกับลูกบอลได้กับลูกบาสได้แค่เกือบ อาทิตย์ที่15ล่ะ โหดมากๆๆๆโครตๆๆๆๆๆ เพราะอาทิตย์ที่ 13 พัก 14 เบาเหลือนุ่น 15โครตจาเว่อ จบท่าแรกขาเดี้ยงเลย

My Name: pomz ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #40 11/25/08 15:33:34
ตอนนี้ สัปดาห์5แล้วงับ

มีฟามรุสึกว่ายังโดดเท่าเดิมง่ะ

แต่โดดอึดขึ้นมากมาย leap up 4set 25ครั้ง

3set แรกสบายเลยงับ  ;D

My Name: IsLanDZ ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
  • อีเมล์
ตอบกลับ #41 11/25/08 23:15:59
8 อาทิต พอล้ะ -  -" ไม่ไหวๆๆ




ฝึก นรกโหดที่ รร ก้อหมดแรงข้าวต้ม และ ~ กลับมาโดดไม่ขึ้นเรยย พอๆ !!




เอาไว้ ปิดเทอมใหญ่ค่อยฝึกต่อ -  -* (ไม่มีเวลาด้วยแหละ) !! ชิ๊ ~!!

My Name: ~•SimBoH•~ ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
  • อีเมล์
ตอบกลับ #42 11/26/08 20:24:08
ผมอาทิตย์ที่9 แว้วงับ สุดยอดมากๆ หอบ

รู้สึกขากล้ามขึ้นแต่ไม่มีแรงโดด

เพื่อนผมมันสูง 168 อะโดดแตะห่วงถึง

มันไม่ได้ฝึก AA ด้วยโคตรพรสวรรค์

แป้นโรงเรียนอะครับไม่เตี้ยเกินไป

ไม่รู้เท่ามาตรฐานป่าว

My Name: pomz ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
ตอบกลับ #43 11/27/08 14:56:52
ของผมอยู่ week 5 แล้วอะเพิ่งจะโดดเตี้ยลง -0-

แป้นสตรีทใกล้ดั๊งได้ล่ะชนขอบห่วงอะ

ผมสูง189 ขอดั๊ง2มือแป้นมาตรฐานแบบสบายๆก้ะพอใจเเล้ว

(มากก่านั้นได้ก้ะดี) กะว่าจะฝึก2รอบอะ

My Name: ~•SimBoH•~ ออฟไลน์
เพศ: ชาย
  • ดูรายละเอียด
  • อีเมล์
ตอบกลับ #44 11/27/08 20:29:36
อีกวันจะจบ สัปดาห์ ที่9 แว้ว

ใกล้ถึงความจริง แต่ปวดขามากๆ

ท่าแรกก็พาท้อและ set แรก 30 ทีสบายมาก

set ต่อไป 25 ก็เหี่ยวแห้ง